Ramazan ayı, Müslümanlar için manevi bir yenilenme dönemidir. Bu dönem boyunca oruç tutan kişiler, gün doğmadan önce sahur yaparak gün içerisinde ihtiyaç duyacakları enerjiyi toplar. İstanbul’da sahur vakitleri ise her yıl değişiklik göstermektedir. Özellikle teknolojinin ve internetin yaygınlaşması ile birlikte, birçok kişi güncel sahur ve imsâk vakitlerini öğrenmek için Diyanet İşleri Başkanlığı'nın takvimlerine başvurmakta ve bu bilgiler her yıl oldukça ilgi çekmektedir.

İstanbul'da Sahur Vakti Ne Zaman?

2025 yılı Ramazan ayının başlangıcı 11 Mart tarihinde olması bekleniyor. Bu tarihten itibaren, İstanbul’da sahur vakti her gün değişecek. Diyanet İşleri Başkanlığı'nın resmi duyurularına göre, 14 Mart 2025 tarihinde İstanbul'da sahur vakti saat 05:14'te sona erecek. Bu saat, oruç tutmaya başlamadan önceki son yemeğinizi almanız için son zaman dilimidir. Önemli olan, bu saati kaçırmamaktır. Dolayısıyla, sahur vakitlerinin net bir şekilde takibini yapmak, Ramazan boyunca sağlıklı bir oruç süreceği için kritik öneme sahiptir.

Sahur Vakti İçin Aylık Takvim ve İpuçları

İstanbul'daki sahur saatleri, sadece 14 Mart ile sınırlı değil. Ramazan boyunca her gün sahur vaktinin saatleri değişmektedir. Bu yüzden, Ramazan ayı boyunca internetten veya Diyanet uygulamasından güncel sahur zamanlarını kontrol etmek oldukça akıllıca bir yaklaşım olacaktır. Diyanet’in düzenli olarak güncellediği vakit çizelgesi ile 2025 yılı Ramazan ayı boyunca, her gün sahur ve imsâk vakitlerini rahatlıkla takip edebilirsiniz.

Orucun ilk saatlerini doğru geçirmenin yanı sıra, sahurda ne yeneceği de oldukça önemlidir. Sağlıklı, enerji verici gıdalar tercih etmek, gün boyunca daha az açlık hissetmenizi sağlar. Örneğin, protein açısından zengin besinler (yumurta, peynir) ve kompleks karbonhidratlar (yulaf, tam buğday ekmeği) içeren bir menü oluşturmak, gün boyunca daha zinde olmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, bol su tüketmek de vücudunuzun susuz kalmaması için oldukça kritik bir unsurdur.

Sonuç olarak, İstanbul'da sahur vakti ve bu vakti değerlendirmek, Ramazan ayını dolu dolu geçirmenin anahtarıdır. Diyanet'ten alacağınız bilgiler doğrultusunda, oruç ibadetinizi sağlıklı ve düzenli bir şekilde yerine getirebilirsiniz. Sahurun tadını çıkarın ve bu kutsal ayı en iyi şekilde değerlendirin! Unutmayın, başlamak için asıl zaman şimdi, İstanbul’da sahur vaktini doğru bir şekilde tayin etmek, oruç sürecinizi kolaylaştıracak ve manevi olarak daha zinde geçirmenize yardımcı olacaktır.